Kursplan

Block 1 – Distansstudier

  • Fysiologi

    • Anatomi

    • Funktionella grundrörelser

    • Träningsfysiologi

    • Träningsupplägg

    • Cirkelträning

Block 2 – Distansstudier (90 min)

  • Företagande- med Cathy Lewis.

Block 3 – Distansstudier (90 min)

  • Nutrition- med Ida Bergström.

Block 4 – Distansstudier (90 min)

  • Mental Coachning- med Gunilla Backman.

Block 5 – Praktik/närstudie (två dagar, 09:00-17:00)

  • Hemtentamen 1 (block 1-4)

    • Funktionell styrketräning

    • Pulsträning

    • Löpbandsträning

    • Funktionell uthållighetsträning

    • Balans – och koordinationsträning

    • Konditionstester

    • CTL för godkända deltagare.

Block 6 – Praktik/närstudier (en dag 09:00-17:00)

  • Hemtentamen 2 (block 5)

    • Praktiskt tillämpade övningar

    • Examination och certifiering.

Övrigt – Fallstudier och projektarbete eller praktik.

Totalt 52 h teoretisk och praktisk utbildning med handledare.